Интенсив
"Внутренний гений"
Технология развития личности "От посредственности к гениальности"
День 1
День 2
День 3
Материал для самостоятельной проработки
Работа с микробиомом
Нейрософия
Рекомендуемые книги
Джо Диспенза аудиокнига "Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели"
Н
ико Бауман "Сила фокуса внимания"
Майкл Роуч "Как работает йога"
Марина Ляхова "Налегке"
Сел Рейчел "Интеграция души"
Программа для проектирования
Техники
1. Техника - Чего я хочу/сейчас?
Применяется
- В целом как фоновая настройка сознания
- Ситуативно в процессе сваливания в травму, при неприятных ситуациях, конфликтах и пр. (Можно использовать фоновые заготовки или придумывать в моменте, а так же идти через антиобраз - как я не хочу)
Например: фоновая настройка - Я живу в Мире. ЧЭЗ (знать для себя описание) в ситуации конфликта с начальником. Настройка 1. Я живу в Мире (знаю что это для вас) и 2. Что хочу сейчас (Хочу, чтобы ситуация разрешилась наилучшим для всех участников образом.. Или просто смещение точки сборки. Почему то это хорошо. Интересно наблюдать лучшее решение на благо всех.)

2. СКОРАЯ ПОМОЩЬ
В качестве скорой помощи, для успокоения эмоций и облегчения состояния, могу предложить поделать технику. Она при всей своей «не серьезности», игривости и простоте, на самом деле вызывает очень мощные перестройки энергии. В ней задействуются процесс мышления, нейронные связи в мозге, энергетические каналы в теле… Объяснения писать не буду, просто суть:

Представляете у себя в центре правой ладони кубик, но не с острыми гранями, а скошенными, закругленными. И представляете, что это – любая ваша отрицательная эмоция, отношение к ситуации, переживание… Или даже просто вы сами, если хотите изменить общее состояние

И перебрасываете его в левую ладонь. Потом снова в правую… в левую… и снова в правую.

Всего 4 раза.
А потом правой рукой бросаете вперед, в круг из света перед вами, где он растворяется.

3. НОВОЕ ТРЕТЬЕ (Схлопывание программ)
Когда есть две противоречивые стороны - конфликт внутри и невозможно принять решение из ума, то мы обьединяем две части в новое.
1. Лайт версия - Я хочу наблюдать новое третье, чтобы это вело меня в жизнь и во благо всех участников
2. Типа медитации: в одной руке образ одной стороны (вид, объем, вес), что в ней +, что она + несет , во 2й стороне - другая сторона и затем в сердце объединяем и смотрим новый образ. Нужно прийти к состоянию покоя

4. ВИЖУ/СЛЫШУ/ЧУВСТВУЮ
Строится как на желаемую сферу, так и ситуативно (добавляя воспоминания)
Описать по любой желаемой сфере не менее 100 пунктов
Пример:
Я иду в первый раз на бачату
1. ВИЖУ:- как меня тепло встречают, знакомят меня с моим тренером, проводят в раздевалку, делают экскурсию- рядом приятные и располагающие парни и девушки- свое отражение в зеркале и кайфую от своей фигуры- себя открытой, теплой, улыбающейся, располагающей к общению
2. СЛЫШУ- зажигательную музыку, от которой хочется пуститься в пляс- мягкую доброжелательную речь тренера- поддерживающие ободряющие реплики типа "Очень хорошо получается"
3. ЧУВСТВУЮ- радость от того, что я снова танцую- себя расслаблено и комфортно как дома среди старых друзей- гибкость своего тела и легкость, плавность в движении

5. ЭФФЕКТИВНЫЕ ТОЧКИ ОБЗОРА. Те, которая ведут в жизнь и в лучший из возможный вариант реальности
- Я хороший - мир хороший
- Почему то это хорошо
- Я хочу и это достаточная причина
- Я не обязана быть последовательной
- Интересно, как все решится на благо всех
- Для чего я этого хочу/что мне нужно осознать в этой ситуации? (быть в вопросе)
- Жизнь - игра (живу играючи) и я ее создатель.

..Когда происходит что-то, что вас не устраивает:
Я РАЗРЕШАЮ ВСЕМ И ВСЕМУ
БЫТЬ ТАКИМ
КАКОЕ ОНО ЕСТЬ
Если же не получается и все равно критикуете, то добавляете "Я критикую. И это нормально"
Made on
Tilda